27
lip
Jak działają materace z termoregulacją?
Nowoczesne materace zapewniają nie tylko stabilne podparcie dla kręgosłupa, ale także poprawiają komfort i hig...
27
cze
Materac medyczny – kiedy warto go kupić?
Korzystanie z materaca medycznego zalecane jest m.in. dla osób, które odczuwają dolegliwości związane ze schor...
27
maj
Jaki materac dla alergika wybrać?
Alergia wziewna to uciążliwa choroba, której nie należy bagatelizować. Nieleczona prowadzi do rozwoju astmy os...
27
kwi
Sypialnia na poddaszu – jak ją urządzić?
Poddasze to przestrzeń z wyjątkowym potencjałem, którą niestety czasem trudno zaaranżować. Jak urządzić sypial...
27
mar
Jakie są rodzaje sprężyn w materacach?
Nowoczesne materace sprężynowe zapewniają komfort i wygodę podczas snu. Wykorzystywane podczas ich produkcji s...
12
mar
Jak odświeżyć sypialnię na wiosnę?
Wiosna to doskonały czas na zmiany w życiu i zmiany w domu lub mieszkaniu. Metamorfozę wnętrz najlepiej rozpoc...
27
lut
Kiedy należy wymienić materac?
Nowoczesne materace wyróżniają się wyjątkową trwałością i odpornością m.in. na odkształcenia, jednak nie są ni...
12
lut
Co zrobić, gdy materac jest za twardy?
Spanie na niewłaściwie dobranym materacu to najczęstsza z przyczyn niskiej jakości snu. Jest jednak sposób, ab...
27
sty
Jakie kolory wybrać do sypialni?
Sypialnia to szczególne pomieszczenie, którego aranżację warto dobrze przemyśleć. To tutaj regenerujemy organi...
12
sty
Jak poprawić sen u osób starszych?
Seniorzy często cierpią z powodu problemów ze snem. Są one związane m.in. z zaburzeniami w wydzielaniu melaton...
27
gru
Czy alkohol wpływa na jakość naszego snu?
Na jakość naszego snu wpływają różne czynniki. Niektóre z nich możemy skutecznie wyeliminować, zyskując pewnoś...
12
gru
Najlepsze sposoby na sen podczas przeziębienia
Jesienią i zimą dopadają nas sezonowe infekcje. Badania dowiodły, że położenie się do łóżka i „przespanie” pie...